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這些損傷牙齒的事千萬不要再做了！

作者：楊求智　　來源：　　時間：2019-10-24 15:07:40　　閱讀量：

貌美牙為先，齒白七分俏，潔白的牙齒不僅能提高我們的YZ，還能給人留下健康干凈的好印象。每個人都希望有一口整齊潔白的牙齒，但因為我們一些不良的習(xí)慣，牙齒一直在頻頻受傷。其實這樣是在傷害它，你知道嗎？

  要白就要往死里白，你也這樣追求嗎？
  牙齒美白成為了一種時尚新流行，很多小伙伴已經(jīng)開始形成“沒有_白只有更白的”的潔牙觀，頻繁漂白牙齒，但過度漂白牙齒會使牙釉質(zhì)變?nèi)?。牙釉質(zhì)一旦受傷將無法恢復(fù)，容易導(dǎo)致牙神經(jīng)暴露，使牙齒過敏。

  其實真正健康的牙齒顏色并不是越白越好，而是與你眼白的顏色接近，這樣，整體看起來也會比較自然，不會顯得突兀，更不會讓牙齒搶了臉上其他的優(yōu)點。

  牙齒當(dāng)開瓶器有木有？牙齒咬薯片袋有木有？
  有些英雄好漢，把牙齒當(dāng)工具，簡直是家常便飯?。〉阒绬?，經(jīng)常這樣做極易導(dǎo)致牙齒隱裂、缺損，等到牙齒受傷了再花大價錢去補牙、換假牙就不劃算啦！牙齒是我們的不可再生財富，一定要好好愛護(hù)它！

  吃東西經(jīng)常只用一邊咬。
  正常情況下，牙齒的損耗是相對均勻且對稱的。然而對于習(xí)慣用一邊牙的人來說就沒那么樂觀了，慣用的那一側(cè)會比另外一側(cè)磨損加倍。而且，只用一邊牙吃東西，輕則會造成大小臉，重者造成單側(cè)牙齒的過度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。

  你還在迷戀碳酸飲料嗎？
  朋友聚會來一罐，下午犯困來一罐，口渴難忍來一罐？碳酸飲料多呈酸性，能夠直接腐蝕牙釉質(zhì)，導(dǎo)致齲齒，對于我們的健康也非常不利?？谇粚＜医ㄗh，一定要少喝或者不喝這種強腐蝕牙齒的飲料！

  刷牙的那些壞習(xí)慣，你還在犯嗎？
  牙刷使用2-3個月就出現(xiàn)刷毛彎曲就代表你刷牙用力過大。刷牙時太用力或橫向刷牙會加劇牙齒表層釉質(zhì)的磨損，而且這樣刷牙就類似于用鋸子來鋸樹木一樣，重則會造成牙齒磨損、牙髓暴露。

  牙醫(yī)建議要選擇軟毛牙刷，每次刷三分鐘左右，對自己的牙齒要溫柔啊。

  還有一些勤儉持家的朋友則與上面的行為正好相反，總認(rèn)為牙刷的刷毛還是整整齊齊的，每天都清潔，根本不用換。其實牙刷使用超過3個月，就像抹布一樣，用這樣的牙刷刷牙，就好像往口腔里灌抹補水一樣?？吹靡姷募?xì)菌很恐怖，看不見的細(xì)菌更可怕，千萬不要為了一時的節(jié)省，破壞口腔的健康，這筆賬非常不劃算的！

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這些損傷牙齒的事千萬不要再做了！

這些損傷牙齒的事千萬不要再做了！