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          你們刷牙蘸水嗎??看起來(lái)一個(gè)很弱智的問(wèn)題里面可有大學(xué)問(wèn)!

          作者:范喆昕  來(lái)源:  時(shí)間:2019-12-27 15:20:59  閱讀量:
                汕頭口腔醫(yī)療中心在這里問(wèn)一個(gè)問(wèn)題:你們刷牙蘸水嗎??
                刷牙洗臉都是大家天天起床后都會(huì)做的事情,可是大家真的能做得好嗎?有很多人在刷牙前先蘸水,濕潤(rùn)刷毛,再涂上牙膏。也許你會(huì)問(wèn),刷牙前,牙膏要不要蘸水?
           
                有一種說(shuō)法是:可以蘸水
           
                沾水后,牙膏產(chǎn)生的泡沫更加豐富,有助于清潔牙齒。牙膏在嘴里溶解、發(fā)泡,都需要水,雖然口腔里有唾液,但對(duì)于敏感型的朋友,牙膏吸收太多口腔黏膜的水分,這也是有可能會(huì)讓你口腔內(nèi)部過(guò)度脫水導(dǎo)致不適的。
                
                注意:一些脫敏和美白牙膏的有效成分遇水后會(huì)快速分解,刷牙前不宜沾水。
           
                另外一種說(shuō)法是:_好不要
           
                日本口腔科專家則認(rèn)為,如果牙刷是濕的,擠上牙膏后,就很容易起泡沫,人就感到已經(jīng)刷了很長(zhǎng)時(shí)間的牙,就會(huì)誤認(rèn)為可以結(jié)束刷牙了,這樣反而達(dá)不到清潔牙齒的效果。
           
                牙膏本來(lái)不是用產(chǎn)生的泡沫清潔牙齒的,而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細(xì)微,時(shí)間越長(zhǎng),則刷得越干凈。
           
                此外,也有專家認(rèn)為即使牙刷不蘸水,唾液腺在受到牙刷牙膏的刺激時(shí),也會(huì)做出反應(yīng)分泌出更多的唾液,所以刷牙的過(guò)程都是在濕潤(rùn)的環(huán)境下進(jìn)行的,是否沾水對(duì)牙齒的清潔效果沒(méi)有直接影響。
           
                _后的結(jié)論就是:正確刷牙的方式以及合適的刷牙時(shí)間才是__重要的,具體的方法是:將牙刷毛以45度角放在牙齦和牙齒之間的牙齦溝內(nèi),進(jìn)行水平震顫,向頜面刷,就會(huì)把牙齒的頰面和舌面刷干凈。頜面要用橫刷法,把牙面上窩溝、點(diǎn)隙中的食物殘?jiān)⒏蓛簟C看嗡⒀啦坏蒙儆?分鐘,建議每餐后加上睡覺(jué)前刷牙。
           

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