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          喝奶茶還是喝可樂？先聽聽你的牙齒怎么說
          
                
          作者：管理員　　來源：　　時(shí)間：2020-01-07 14:30:46　　閱讀量：
          
                
          
                          夏天放學(xué)后一起組團(tuán)喝冰汽水，曾是多少80后90后的童年回憶啊。
          

          
      在那個(gè)時(shí)候，碳酸飲料毫無疑問就是夏日飲料的霸主，然而，在十幾年后的現(xiàn)在，碳酸飲料再也不是夏日首選了。
          

          
      中國質(zhì)量協(xié)會(huì)發(fā)布的《飲料行業(yè)整體綜合滿意度指數(shù)》顯示，在消費(fèi)者偏好度這個(gè)選項(xiàng)上，碳酸飲料的偏好度已經(jīng)成了_低的。
          

          
      反而是奶茶行業(yè)不斷壯大，隱隱有取代碳酸飲料，成為一代霸主的趨勢。
          

          
      以前的家長都會(huì)告訴孩子，喝可樂對(duì)牙齒不好，可樂會(huì)腐蝕你的牙齒，導(dǎo)致你的牙齒脆弱容易蛀牙，那么奶茶又如何呢？
          

          
      首先，我們先說說兩者的含糖量，一杯正常大杯的750ml奶茶中含99g糖，一瓶500ml的可樂含50g糖，兩者含糖量都極高，以正常的5g一顆方糖換算，可樂約含10顆方糖，奶茶更是高達(dá)20顆的量！
          

          
      一般我們的口腔pH值會(huì)穩(wěn)定在6-7的范圍內(nèi)，而過多的糖粉會(huì)被口腔中的唾液酶酶解生成酸類物質(zhì)，使口腔pH值降到4左右，加速導(dǎo)致蛀牙。
          

          
      有國外的研究數(shù)據(jù)表明，當(dāng)攝入食物中添加的糖量<10%（約50克）時(shí)，齲齒的發(fā)生率就開始下降，當(dāng)添加糖的攝入量<5%（約25克）時(shí)，齲齒的發(fā)生率則會(huì)顯著下降。因此，在糖分這一關(guān)，可樂和奶茶，雙雙被扣分。
          

          
      其次，大家都說奶茶加珍珠，快樂才能雙倍輸出。然而奶茶中的珍珠含有大量淀粉，本身是黏性較高的食物，附著在牙齒上不易清潔，成為口腔中大量細(xì)菌的天然培養(yǎng)皿。細(xì)菌會(huì)分解這些糖水化合物并產(chǎn)生酸，長時(shí)間作用下會(huì)腐蝕牙體形成齲洞甚至爛牙。
          

          
      但是可樂也并沒有很好，因?yàn)樘妓嶙鳛橐环N酸性物質(zhì)，本身也會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生酸蝕作用，導(dǎo)致牙齒脆弱容易蛀牙。
          

          
      _后，如果你對(duì)可樂和奶茶實(shí)在無法割舍的話，汕頭口腔中心建議你采用吸管來飲用，避免糖分長時(shí)間在口腔停留，同時(shí)在喝完后要記得及時(shí)漱口，早晚刷牙，避免產(chǎn)生蛀牙等困擾。如果飲用量較大的話，半年一次的洗牙和口腔健康檢查更是不可減少的。                    
          【文章為科普用途，非宣傳目的，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載，醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準(zhǔn)，部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺(tái)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】
          
                    
          
                
          
                
                                                                
          
            
          
            
          
                
                
          
                    
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