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近50%的中國人已經(jīng)牙齦退縮，今天你牙齦退縮了嗎？

作者：范喆昕　　來源：　　時間：2020-01-14 11:56:09　　閱讀量：

據(jù)不完全調(diào)查，我國約有50%的人都有牙齦退縮的現(xiàn)象。在我們?nèi)粘５挠∠笾?，牙齦退縮在老年人中尤為常見。但是，現(xiàn)在越來越多的年輕人，原本應(yīng)擁有非常健康的口腔環(huán)境，卻在20多歲出現(xiàn)牙齦退縮。所以，今天在這里，我們汕頭口腔醫(yī)療中心不希望這種情況的繼續(xù)發(fā)生，下面就好好跟大家說牙齦退縮的那些事兒。

牙齦退縮出現(xiàn)的原因是什么呢？

一.牙周病

牙周病是引起牙齦退縮的主要原因。嚴(yán)重的牙周炎會形成牙周袋，細(xì)菌在牙周袋不斷滋生侵蝕，牙體逐漸與牙齦相分離，就會使牙齦慢慢退縮；與此同時，細(xì)菌不斷向內(nèi)入侵，引起牙槽骨吸收，整個牙床的高度和厚度就會減小變薄，從而露出牙體，造成牙齦退縮現(xiàn)象。

二.牙齒錯位

不要以為牙齒錯位不會影響牙齒健康，牙齒錯位就代表這牙齒會出現(xiàn)擁擠現(xiàn)象，牙槽骨的面積是固定的，所以勢必有一些牙齒就會受到擠壓，一旦在日常生活中受到外界刺激就可能會出現(xiàn)牙槽骨吸收的現(xiàn)象，牙齦自然就退縮了。

三.日?？谇唤】底o(hù)理問題

對于口腔日常的護(hù)理，我們大多數(shù)人是不夠重視的，這也是為何我國口腔疾病發(fā)病率高于一些歐美國家的原因。不正確的刷牙方式、不健康的生活飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣等等都有可能傷害我們的牙齒健康。我們現(xiàn)代人有幾個是有好好刷牙愛護(hù)牙齒，每天早上和晚上都是胡亂的刷兩下，就自認(rèn)為是將口腔清潔干凈，但是往往這么做是適得其反，還損傷牙齒牙齦了。長期以往很容易出現(xiàn)牙齦退縮、口腔肌無力等現(xiàn)象的發(fā)生。

牙周病目前無法治愈，是不可逆的，只能控制病情發(fā)展，_好的治療方法是：定期做牙周的潔治，認(rèn)真刷牙和注意刷牙時間，以達(dá)到控制病情發(fā)展的目的。

牙齦退縮怎么預(yù)防保健

1、首先要進(jìn)行定期的口腔保健

建議每半年到一年潔牙一次，這是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。對于已有牙周病癥狀的人，應(yīng)及時接受系統(tǒng)牙周治療。

2、掌握正確的刷牙方法

推薦使用電動牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。另外一定要學(xué)會正確的刷牙姿勢，日常盡量使用牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置。

3、注意日常飲食

盡量不要食用含糖量很高的食物，比如說碳酸飲料，奶茶等，尤其是不要在臨睡之前吃這些食物，假如沒有刷牙，是很容易讓食物在牙齒中停留，滋生細(xì)菌

4、日常自我篩查，發(fā)現(xiàn)異常及早就醫(yī)

如覺得自己有個別牙發(fā)生異常移動，患者應(yīng)及時到醫(yī)院診所檢查，以便對癥處理。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。

【文章為科普用途，非宣傳目的，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載，醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準(zhǔn)，部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

近50%的中國人已經(jīng)牙齦退縮，今天你牙齦退縮了嗎？

近50%的中國人已經(jīng)牙齦退縮，今天你牙齦退縮了嗎？