“你的牙有點(diǎn)黃，去洗個(gè)牙吧！”關(guān)于洗牙可以美白牙齒的誤區(qū)，估計(jì)不少人都會(huì)有。確實(shí)，洗牙可以清潔牙齒表面著色，幫助牙齒恢復(fù)光澤和顏色，但并非讓牙齒美白。

        其實(shí)洗牙就是讓專業(yè)牙醫(yī)替你刷牙，只不過不使用牙刷牙膏，而是使用專業(yè)的器械。它可以去除刷牙等其他口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙結(jié)石、預(yù)防牙病。
       洗牙是維持牙周組織健康、預(yù)防牙周疾病發(fā)生或者復(fù)發(fā)的重要措施。

        但是洗牙不等于牙齒美白
        如果你有吸煙、喝茶、喝咖啡的習(xí)慣，那么定期洗牙可以清潔牙齒表面的著色，以及日常積累的牙結(jié)石，清潔后牙齒看起來會(huì)更潔白。但是不少人依舊有認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，認(rèn)為只要洗完牙，牙齒就一定能美白。但是洗牙根本目的就是清潔牙齒，而非美白。

        洗牙后牙齒酸痛怎么辦？
       “洗完牙，牙齒酸痛不能咬東西。”有些人在洗完牙后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)酸痛的癥狀，其實(shí)并非人人洗牙后都會(huì)如此。汕頭口腔醫(yī)療中心告訴大家，健康的牙齒洗牙后是不會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺，但是有些人牙齒表面上附著牙石，牙石把牙齒表面的牙釉質(zhì)破壞了，一旦洗牙時(shí)去除了牙石，牙釉質(zhì)暴露在口腔內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺。如果牙石附著得多，牙釉質(zhì)被牙石破壞得就會(huì)越厲害，酸痛感就會(huì)越強(qiáng)。

       
        洗牙后一般兩周內(nèi)酸痛的感覺會(huì)逐漸消失，這個(gè)時(shí)間要減少對(duì)牙齒的刺激，少吃過熱、過冷等食物。出現(xiàn)牙齒酸痛，可以在洗牙后的兩個(gè)星期內(nèi)使用脫敏的牙膏，如果兩星期還沒有消除，建議去醫(yī)院檢查。同時(shí)，盡量少喝蘇打水和運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)樘妓犸嬃蠈?duì)牙齒的損害程度較為明顯。
 
        
        洗牙后暫時(shí)少吃深色食物
        洗完牙除了不應(yīng)該吃過冷過熱的食物外，洗完牙1-2周之內(nèi)_好也不要吃深色食物，比如巧克力、醬油、番茄醬等。因?yàn)閯傁赐甑难例X容易染上顏色。

 

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