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想要健康呼吸，別忘口腔保健

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2021-11-17 18:54:10　　閱讀量：

今天是世界第20個#慢阻肺#日，慢性阻塞性肺疾病是一種重要的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，患病人數(shù)多，病死率高。

有研究表明，慢阻肺患者呼吸道內(nèi)的病菌與口腔內(nèi)的牙周致病菌具有同源性，絕大多數(shù)慢阻肺患者都伴有牙周炎，其失牙率及牙槽骨吸收水平等均顯著高于正常人，慢阻肺急性的發(fā)作頻率以及發(fā)展與牙周炎的嚴(yán)重程度也都存在聯(lián)系。

什么是牙周病？

牙周病十分常見，但又極易被人忽視的一種口腔疾病。很多人都存在吃東西或刷牙時牙齦出血，或牙齦出現(xiàn)紅腫的情況，這其實是牙周病的早期癥狀。牙周病的致病因子主要是細(xì)菌形成的牙菌斑，它們堆積在牙周，慢慢形成牙石，不斷刺激牙周組織，從而引起牙周組織的炎性疾病。

這個疾病一旦發(fā)生，就會開始破壞這些支持組織，牙齦紅腫、疼痛、出血，不及時去除刺激，疾病進一步發(fā)展，下面的牙槽骨會被破壞，_后導(dǎo)致牙槽骨的吸收，牙齒開始松動、移位，_后脫落，對患者的生活、發(fā)音等都造成很大的障礙。

出現(xiàn)牙周病該如何治療？

牙周病的治療需從病因消除和減輕癥狀兩方面入手。

首先應(yīng)詳細(xì)檢查病因，局部因素包括菌斑引起，以及食物嵌塞、不良修復(fù)體、錯頜畸形等，針對這些病因做相應(yīng)的處理。比如菌斑多，要做牙周炎的基礎(chǔ)治療，進行潔治或刮治。錯頜畸形需要進行正畸治療，有不良修復(fù)體則應(yīng)拆除后重新修復(fù)。

此外，糖尿病、心血管疾病等全身性疾病也會引起或加重牙周病，需進行對應(yīng)的治療。

牙周病該如何預(yù)防？

預(yù)防牙周病，應(yīng)做到以下幾點：

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅持做到早起及睡前刷牙，飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法；

2、密切注意牙周疾病的早期信號，如果在刷牙或吃東西時出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要引起重視，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，查看齦下牙石的情況以及牙齦退縮的情況；

3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，注意飲食結(jié)構(gòu)，要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物，盡量少吃含糖食品，不抽煙、少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔；

4、定期進行口腔保健檢查，有條件的話要保證每半年一次到正規(guī)口腔醫(yī)院進行口腔及牙齒健康檢查，每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時清除掉齦上以及齦下的牙結(jié)石。

汕頭口腔醫(yī)療中心在此提醒大家，由于牙周病引起的牙槽骨吸收、牙齦退縮是不可逆的，因此預(yù)防十分重要。牙周健康是口腔健康的基礎(chǔ)，口腔健康才能全身健康，日常應(yīng)加強口腔保健，做到對牙周病早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療！

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