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過完年，牙齦紅腫“上火”怎么辦？

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2023-02-07 18:22:18　　閱讀量：

元宵一過，這年才算過完。經(jīng)過假期及周末的“胡吃海喝”，不少人表示牙齦“上火”了，經(jīng)常紅腫不舒服，有時還有疼痛和出血的情況。這時候該怎么辦呢？

牙齦紅腫多和炎癥有關(guān)
“上火”是中醫(yī)學的名詞，事實上，牙齦出血、刷牙出血、牙齦紅腫、牙齦脹痛都是牙齦組織發(fā)炎的表現(xiàn)，主要是牙齦炎和牙周炎。
牙齦炎和牙周炎是慢性炎癥，臨床上一般表現(xiàn)為牙齦色、形、質(zhì)的改變并伴有出血傾向。
我們正常的牙齦是粉紅色的，當牙齦顏色變得鮮紅或暗紅，可能就是炎癥導致的；同樣的，當薄薄的、緊貼著牙面的牙齦變得腫脹，也是牙齦炎癥常見的癥狀；探診后出血，以及刷牙或咀嚼食物時出血，也代表牙齦可能存在炎癥。

牙齦為什么會發(fā)炎？
有研究表明，造成牙齦問題的根源是口腔內(nèi)的細菌。若是日常清潔不到位，刷牙刷不干凈，你的牙頸部堆積了菌斑和牙石，牙菌斑長期存在并“繁衍壯大”，就有可能引發(fā)系列牙齒與牙齦問題。
牙周病是一種慢性炎癥，但在過年期間，大家熬夜聚會、飲食不規(guī)律等，原有的炎癥就容易被激發(fā)，出現(xiàn)局部急性發(fā)作，產(chǎn)生疼痛、腫脹、化膿的癥狀，也就是大家以為的“上火”。

牙齦發(fā)炎了怎么辦？
很多患者都會問，喝涼茶、吃點清淡的飲食，或者吃消炎藥能不能好？這些辦法可能會暫時緩解畸形的炎癥，但根本的病因——牙結(jié)石和牙菌斑并沒有被去除。日后，一旦你免疫力下降，急性炎癥就會反復發(fā)作，炎癥逐漸加重，甚至會導致牙齒松動脫落。
因此，當出現(xiàn)牙齦出血、紅腫不適的時候，建議及時到醫(yī)院就診檢查。醫(yī)生一般會先通過洗牙清除菌斑、牙石，清理掉刺激牙齦的因素后，牙齦炎癥可在一周左右消退，牙齦的色、形、質(zhì)可恢復正常。若是炎癥比較嚴重，可配合局部藥物治療。
當然，由于口腔里的細菌是無法完全清楚的，且我們一直在進食，因此治療后仍需注意口腔清潔，除有效刷牙外，還可以輔助使用牙線、牙間隙刷，并定期復查和維護。
注意，有些人喜歡使用含抗菌劑的漱口水代替刷牙來清潔口腔，汕頭口腔醫(yī)療中心提醒，漱口不可代替刷牙，長期使用含抗菌劑的漱口水很容易導致口腔菌群失調(diào)，不提倡每天使用。

重視牙齦健康
牙齦健康與口腔健康密切相關(guān)，有健康的“土壤”——牙齦，牙齒才能長得穩(wěn)固。刷牙或咬硬物時出血、牙齦局部腫脹不適、口臭等癥狀是可逆的，千萬不可簡單地當做“上火”處理，以免將疾病拖得越來越重，一旦發(fā)展到牙槽骨吸收、牙齦退縮、牙齒松動，這時候治療過程復雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，并常需多次治療.
汕頭口腔醫(yī)療中心設有牙周科，提供牙周健康的長期維護治療、開展各種類型的牙周手術(shù)，下設預防保健科，承擔牙周病的早期防治和口腔科普宣教。建議大家每年至少一次口腔健康檢查及潔牙，可以有效預防牙周病及齲齒等疾病的發(fā)生，控制疾病的發(fā)展。

參考內(nèi)容《中國牙齦健康專家共識》

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過完年，牙齦紅腫“上火”怎么辦？