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          張嘴睡覺=口呼吸?口呼吸到底需不需要矯正?

          作者:楊曉燕  來源:  時間:2023-02-21 17:13:23  閱讀量:
          近日,娛樂圈的“瓜”讓“口呼吸”登上了熱搜,引發(fā)眾多“吃瓜”網(wǎng)友的討論:自己睡覺也會張嘴巴,是不是口呼吸?口呼吸真的會讓人變丑嗎?有口呼吸怎么辦?

          張嘴睡覺=口呼吸?
          并非如此!人們在安靜時(如睡眠),呼吸氣流應絕大部分通過鼻腔,這種呼吸狀態(tài)是正常呼吸。若呼吸氣流通過口腔且超過一定比例(一般在25%~30%左右),則為口呼吸,這是一種異常呼吸狀態(tài);若呼吸氣流全部通過口腔,則為嚴重口呼吸。因此,睡覺時雙唇分開、舌位置正常時,口腔沒有氣流通道,則不屬于口呼吸。
          口呼吸可以分為以下三種情況:阻塞性口呼吸:由任何部位的上氣道阻塞引起,主要有腺樣體肥大、扁桃體肥大以及過敏性鼻炎等。習慣性口呼吸:若是在去除造成阻塞性的因素后,仍存在口呼吸,則為習慣性口呼吸;解剖性口呼吸:表現(xiàn)為牙頜發(fā)育異常,上唇短或有缺陷,開

          【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準,部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權請聯(lián)系刪除】

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