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          吃辣能加快口腔潰瘍康復(fù)嗎?

          作者:楊曉燕  來源:  時間:2023-08-15 16:02:46  閱讀量:
          對于吃貨來說,夏天有三寶,小龍蝦、啤酒和燒烤~可美食在前,有的人卻不敢大快朵頤,因為口腔潰瘍又來了——吃飯?zhí)邸⒑人?、說話疼,若是一不小心咬到了潰瘍創(chuàng)面,那叫一個痛不欲生,就希望煩人的它能快點好。

          關(guān)于治療口腔潰瘍的偏方,不少人都聽過含酒精、涂蜂蜜、姜水漱口等等,最近又聽說一種“以毒攻毒療法”——吃辣,嘶~想起來就疼,這是真的嗎?

          汕頭口腔醫(yī)療中心醫(yī)生表示,吃辣能加快口腔潰瘍康復(fù)有一定道理,但并不科學(xué)。具體是怎么回事,一起來了解一下吧!
           
          以毒攻毒不可取
           
          口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜病,通常表現(xiàn)為圓形或橢圓形的淺表潰瘍,周圍有紅暈,中央可伴有灰白色或黃色的假膜。臨床上常見的反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍,又叫阿弗他潰瘍,阿弗他其實是希臘語疼痛的意思,是口腔潰瘍一個很顯著的癥狀。這是因為其本質(zhì)上就是口腔黏膜上皮組織發(fā)生了實質(zhì)性缺損,神經(jīng)末梢暴露,因此疼痛明顯。
           
          口腔潰瘍具體病因不清楚,通常與壓力過大、疲勞、熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)、消化不良、微量元素和維生素缺乏、免疫系統(tǒng)疾病等有關(guān),治療主要在于兩個方面,一是消炎鎮(zhèn)痛,二是促進創(chuàng)面愈合。
           
          很多人覺得吃辣對口腔潰瘍有效,可能是因為在辣椒中含有一種辣椒堿,又叫辣椒素,可以促進多種神經(jīng)肽釋放,具有一定的鎮(zhèn)痛、擴張血管等作用。此外,辣椒中還含有豐富的維生素C,對于創(chuàng)面的愈合也具有一定的促進作用。
           
          但是,吃辣同時也會加重癥狀。作為一種刺激性物質(zhì),辣椒素可以刺激口腔黏膜的神經(jīng)末梢,引起灼燒感和疼痛感,加重口腔潰瘍的不適,甚至使其進一步擴大面積,更容易感染細菌或真菌,延緩愈合過程。有些人吃辣,反而會對完好的口腔黏膜造成刺激,造成口腔黏膜的損傷,引起水腫、炎癥性改變等,導(dǎo)致出現(xiàn)更多潰瘍。
           
          因此,醫(yī)生提醒,如果口腔內(nèi)有大面積潰瘍出現(xiàn),不建議在局部應(yīng)用過多的辣椒堿或維生素C,而是應(yīng)盡量減少重口味食物或藥物對患處的刺激,以避免組織的化學(xué)性灼傷,從而增加疼痛不適感。
           
          口腔潰瘍應(yīng)預(yù)防為主
           
          一般情況下,口腔潰瘍即使不治療,1-2周內(nèi)也可自愈,由于其通常具有反復(fù)發(fā)作的特點,因此預(yù)防比治療更重要:
           
          1、保持口腔清潔衛(wèi)生。每日早晚刷牙、飯后漱口,定期潔牙,避免口腔感染和細菌滋生。
          2、注意飲食健康。多吃新鮮果蔬,少吃辛辣、油膩、甜食,避免吃過硬、過熱、過冷的刺激性食物,防止口腔黏膜受損和營養(yǎng)缺乏。
          3、適當(dāng)補充維生素和微量元素。適當(dāng)補充葉酸、維生素B6、維生素B12、鋅等,可以增強口腔黏膜的抵抗力和修復(fù)能力。
          4、保持心情舒暢。注意避免情緒波動和神經(jīng)緊張導(dǎo)致的免疫功能下降和內(nèi)分泌失調(diào)。
           
          保持良好的心態(tài)、規(guī)律的生活作息、減少重口味的刺激性食物的攝入,是有利于降低口腔潰瘍發(fā)生頻率的。此外需要注意的是,如果潰瘍出現(xiàn)得過于頻繁,或者潰瘍面積很大,愈合時間長達一個月,以及每次出現(xiàn)潰瘍的數(shù)量比較多,比如10余個;甚至是不僅有口腔潰瘍,還伴有身體其他部位的一些不適,則需要及時到醫(yī)院就診,篩查其他原因引起的口腔潰瘍疾病。
           
          參考資料
          [1]陽鳳,彭燕.辣椒素的臨床應(yīng)用進展[J].臨床消化病雜志,2016,28(2):129-132.
          [2]科普時報《科學(xué)辟謠 | “口腔潰瘍時,吃辣更有助于恢復(fù)”是真的嗎?》

          【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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