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南方“小土豆”勇闖冰雪大世界，牙齒怕凍怎么辦？

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2024-01-30 18:16:56　　閱讀量：

今年冬天，哈爾濱開啟了“哄土豆”模式，熱情的“冰城”吸引了大批南方“小土豆”，雪景、打雪仗、堆雪人……玩得不亦樂乎，不由笑出白花花的大牙，“嘶~”一口冷風(fēng)吸入牙齒便疼痛酸軟，這可怎么辦？

牙齒為何會怕凍？

這其實是牙齒敏感惹的禍。

對于牙本質(zhì)敏感的發(fā)病機制，以Brännström的流體動力學(xué)說為學(xué)者們廣泛接受。牙齒從外到內(nèi)，分為牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)及牙髓。從解剖上看，牙本質(zhì)中有許多小管道，稱為牙本質(zhì)小管，小管內(nèi)的組織液和牙髓相通。當(dāng)牙本質(zhì)暴露，受到外界刺激時（包括冷熱溫度刺激），牙本質(zhì)小管內(nèi)的液體流動，會激發(fā)牙髓神經(jīng)的機械感受器，從而引起疼痛。

各種會造成牙本質(zhì)暴露的因素均可發(fā)生牙齒敏感，比如：
1、齲齒。齲壞發(fā)展到牙本質(zhì)深層。
2、楔狀缺損。由于長期橫向大力刷牙，牙齒唇、頰面頸部出現(xiàn)“V”狀缺損，可深至牙本質(zhì)。
3、牙隱裂。受到外力撞擊后，牙冠表面出現(xiàn)不易被發(fā)現(xiàn)的細(xì)小裂紋，裂紋可逐漸加深。
4、牙齒磨耗。部分人有磨牙的癥狀或喜歡啃咬較硬的食物，使得牙齒牙面磨損加重。
5、牙齦退縮。如果有牙周組織疾病，牙齦出現(xiàn)了退縮，牙頸部及牙根部暴露，牙根表面的牙骨質(zhì)容易被破壞，導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露。

牙齒怕凍怎么辦？

1、輕微不適或疼痛
對只有輕微不適或疼痛的牙本質(zhì)敏感患者，選擇家用脫敏劑，如抗敏感牙膏及含漱液等，價廉且使用方便。它們當(dāng)中含有硝酸鉀、氯化鉀、氟化鈉等成分，可作用于本質(zhì)小管的神經(jīng)末梢，干擾對疼痛的神經(jīng)傳導(dǎo)。
2、中度牙本質(zhì)敏感的治療
若使用家用脫敏劑效果不明顯，可到院接受專業(yè)治療，如藥物脫敏，比如氟化物，通過藥物阻斷牙本質(zhì)小管內(nèi)的神經(jīng)，此外還有激光脫敏，通過激光的熱效應(yīng)，使牙本質(zhì)液中的蛋白質(zhì)凝結(jié)，并封閉暴露的牙本質(zhì)小管口，具有作用迅速、效果良好等特點，近年已被廣泛應(yīng)用。
3、嚴(yán)重牙本質(zhì)敏感或牙體組織破壞過大
治療前先確定并消除發(fā)病的危險因素，隨后可采用調(diào)磨充填、修復(fù)脫敏進行治療。

另外，如果你有牙齒敏感的癥狀，建議做到：
①避免吃過硬的食物、單側(cè)咀嚼、橫刷法刷牙、使用硬毛牙刷、刷牙力度過大及過于頻繁（每日刷牙2次比較合適）
②控制和消除牙菌斑。
③建立餐后漱口的習(xí)慣。
④限制進食酸性食物和飲料的頻率并且不要在之后立即刷牙（0.5～1 h后比較安全）
⑤有牙周疾病、夜磨牙習(xí)慣等相關(guān)疾病的患者應(yīng)及時診治。
⑥有內(nèi)源性酸來源的患者，建議治療全身疾病。
⑦一些醫(yī)源性因素，如潔刮治、牙齒漂白技術(shù)、牙周手術(shù)易引起牙本質(zhì)暴露和過敏，在進行這些治療的同時應(yīng)進行脫敏治療。
⑧定期口腔檢查及定期隨訪。

春節(jié)假期即將來臨，相信還有不少人會趁此機會感受去感受冰雪的魅力，汕頭口腔醫(yī)療中心醫(yī)生提醒，牙齒敏感怕冷的小伙伴可一定要注意做好牙齒的“保暖”工作，在室外佩戴口罩，進入室內(nèi)也不要立即喝過熱的熱水，避免冷熱刺激，比如吃了火鍋又吃凍梨、雪糕，同時可帶上抗敏感牙膏或漱口水，來減輕牙齒的敏感癥狀。

參考文獻
[1]何松霖,胡德渝. 牙本質(zhì)敏感治療研究進展 [J]. 中國實用口腔科雜志, 2009, 2 (07): 434-436.

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南方“小土豆”勇闖冰雪大世界，牙齒怕凍怎么辦？