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          長智齒避免不了,但智齒發(fā)炎我們可以預(yù)防

          作者:楊曉燕  來源:  時(shí)間:2024-07-22 17:53:58  閱讀量:
          相信不少人都經(jīng)受過智齒發(fā)炎的折磨,食不下咽,夜不能寐,連吞口水都痛。多少人暗自吐槽:“不長智齒的人那么多,為什么不能多我一個(gè)?”
           
          長不長智齒是遺傳決定的,我們避免不了,但智齒發(fā)炎其實(shí)是可以預(yù)防的。
           
          了解智齒發(fā)炎的原因
          一般情況下,我們所說的“智齒發(fā)炎”并非指牙齒本身發(fā)炎,而是智齒周圍的牙齦組織發(fā)生化膿性炎性反應(yīng),醫(yī)學(xué)上稱為“智齒冠周炎”。
           智齒又稱第三磨牙,是指門牙數(shù)過去的第8顆牙。由于人類種系發(fā)生和演化的結(jié)果導(dǎo)致下頜骨退化,多數(shù)情況下智齒會(huì)出現(xiàn)位置不正、萌出不全的情況,被牙齦部分包裹著,食物殘?jiān)菀自陂g隙存留,加上智齒生長的位置靠后,不易清潔,當(dāng)人體免疫力較低下或受到感染時(shí),就會(huì)引起冠周軟組織炎性反應(yīng)。
           
          預(yù)防智齒發(fā)炎的策略
           汕頭口腔醫(yī)療中心醫(yī)生提醒,雖然長智齒這一生理過程難以避免,但通過科學(xué)的預(yù)防和管理,我們可以顯著降低智齒發(fā)炎的風(fēng)險(xiǎn),維護(hù)口腔健康。
           1、定期檢查口腔:定期到口腔醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)智齒的生長情況。對(duì)于生長位置不佳、有阻生傾向的智齒,醫(yī)生可能會(huì)建議預(yù)防性拔除,以避免未來可能出現(xiàn)的炎癥和其他并發(fā)癥。
          2、保持口腔衛(wèi)生:采用正確的刷牙方法,每天至少刷牙兩次,每次不少于兩分鐘。特別注意清潔智齒周圍的區(qū)域,使用牙線或水牙線清理齦袋內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌。
          3、飲食調(diào)整:避免過多攝入高糖、高酸食物,這些食物不僅容易腐蝕牙齒,還可能刺激牙齦,加劇炎癥。
          4、增強(qiáng)免疫力:保持良好的作息習(xí)慣,充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng),這些都能有效提升身體免疫力,減少口腔感染的風(fēng)險(xiǎn)。
           
           
          這些智齒建議拔除
          當(dāng)然,預(yù)防智齒冠周炎徹底的辦法就是拔除智齒。智齒一般無法行使咀嚼功能,如果你的智齒屬于以下情況,則建議盡快拔除:
          1、反復(fù)發(fā)炎
          冠周炎發(fā)作起來表現(xiàn)為局部紅腫熱痛,溢膿,張口受限,吞咽困難,嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生全身感染癥狀, 嚴(yán)重影響我們的生活、學(xué)習(xí)、工作。像這種經(jīng)常反復(fù)發(fā)炎的智齒建議盡早拔除。
          2、出現(xiàn)口腔疾病
          因?yàn)橹驱X的原因?qū)е锣徰腊l(fā)生蛀牙,或者是本身已發(fā)生蛀牙甚至是牙髓炎的智齒。
          3、過度生長
          如果智齒的對(duì)頜沒有牙齒來對(duì)咬的話,它會(huì)不受限制地過度生長,發(fā)生牙齒伸長,此時(shí)會(huì)跟鄰牙形成食物嵌塞;甚至直接咬在對(duì)頜粘膜上,反復(fù)咬中頰粘膜,會(huì)產(chǎn)生潰瘍,一般上頜多見。因此,這種過度生長的智齒,應(yīng)該盡早拔掉它。切勿因?yàn)椴惶鄄话W,就忽視智齒的萌出和生長狀況。
           

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