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          不吃糖就不會(huì)蛀牙?

          作者:張維賢  來源:  時(shí)間:2018-10-19 10:10:51  閱讀量:
                小朋友喜歡吃甜食,尤其是各種糖果,小時(shí)候聽媽媽說的_多的話是:“不能吃糖哦,不然牙齒就被會(huì)蟲吃光光!”吃糖導(dǎo)致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以減少得蛀牙的幾率,是很多家長(zhǎng)的共識(shí),甚至很多家長(zhǎng)都會(huì)嚴(yán)格地控制孩子吃糖的次數(shù)。但是不吃糖就真的不會(huì)蛀牙嗎?
           
                首先,保護(hù)口腔要少吃糖,這是對(duì)的??茖W(xué)家們通過大量的實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn):蔗糖是_容易引起蛀牙的,食用的糖越多,患蛀牙的機(jī)會(huì)就越大。而不怎么吃糖的人為什么會(huì)有蛀牙,就得先了解一下哪些因素會(huì)引起蛀牙。

                形成蛀牙的四大因素:
                1、細(xì)菌
                導(dǎo)致蛀牙的細(xì)菌主要有變形鏈球菌、放線菌等,細(xì)菌會(huì)粘在牙齒表面,將牙齒中的殘留物質(zhì)分解成酸性的物質(zhì),慢慢地腐蝕牙齒,形成蛀牙;
                2、牙菌斑
                牙菌斑是細(xì)菌沉淀下來的物質(zhì),是在牙齒的表面形成的一種生物膜??谇恢屑?xì)菌、糖類等物質(zhì)都會(huì)形成牙菌斑,牙菌斑會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸及酸性物質(zhì),使牙齒的釉質(zhì)脫礦,成為蛀牙;
                3、糖類
                糖類尤其是蔗糖和碳水化合物,會(huì)使牙面的菌斑增多,為細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖提供能量;
                4、肌體的抵抗力
                肌體的抵抗力低下的話,牙齒的抗齲能力也會(huì)降低,平時(shí)多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和維生素有助于提高肌體的抵抗力。

                怎樣才能預(yù)防寶寶長(zhǎng)蛀牙呢?
                由于寶寶們不愛刷牙,而且愛吃甜食,所以寶寶患蛀牙的幾率是非常大的。
                認(rèn)真刷牙:當(dāng)寶寶的乳牙全部都長(zhǎng)出來后就要開始刷牙了,家長(zhǎng)可以先幫寶寶刷牙,等寶寶大一些的時(shí)候就可以讓寶寶自己獨(dú)立刷牙了。如果寶寶抗拒刷牙,可以給寶寶買可愛的牙刷和刷牙杯子,或者是陪著寶寶一起刷。
                口腔檢查:寶寶要定期到專業(yè)的兒童齒科做口腔檢查,尤其是6歲以后的寶寶,牙齒都差不多更換完了,開始長(zhǎng)出恒牙,新長(zhǎng)出的恒牙很容易齲壞,所以及時(shí)做檢查才能有效地避兔。
                少吃甜食:甜食對(duì)寶寶的誘惑真的是太大了,每次吃糖什么的根本停不下來。這時(shí)家長(zhǎng)就應(yīng)該控制好寶寶攝入的糖分,可不能因?yàn)槟鐞劬头趴v其大量吃糖。
                補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,增強(qiáng)牙齒抵抗力,保證牙齒的正常發(fā)育。

                汕頭口腔醫(yī)療中心溫馨提醒:吃糖確實(shí)會(huì)是得蛀牙原因之一,但是不吃糖也不能掉以輕心,平時(shí)一定要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,吃完甜食后及時(shí)漱口清潔口腔,避免蛀牙的發(fā)生。

          【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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