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          自測(cè)是否患上牙周炎的7個(gè)方法

          作者:張維賢  來(lái)源:  時(shí)間:2018-11-20 08:19:47  閱讀量:
                牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥。生活中,我們?cè)撊绾闻袛嘧约菏欠窕忌狭搜乐苎祝?a href="http://www.xzlxcy.com/">汕頭口腔醫(yī)療中心和你分享7個(gè)小方法,教你自測(cè)是否患上牙周炎。
                1、照鏡子看看,假如有牙齦紅腫,一碰就出血,闡明有牙齦炎;
                2、牙齒有不一樣程度的松動(dòng),牙根暴露或牙齦紅腫、有膿,闡明已發(fā)展到牙周炎;
                3、刷牙時(shí)刷毛上有血跡,咬食物時(shí)食物上有血跡,闡明有牙齦炎;
                4、有口臭闡明可能有牙周炎;
                5、牙周袋構(gòu)成,因?yàn)檠装Y的拓展,牙周膜被損壞,牙槽骨逐步吸收,牙齦與牙根分離,使齦溝加深而構(gòu)成牙周袋??捎锰结槣y(cè)牙周袋深度;
                6、牙周溢膿,牙周袋壁有潰瘍及炎癥性肉芽安排構(gòu)成,袋內(nèi)有膿性分泌物存留,故輕按牙齦,可見(jiàn)溢膿。并常有口臭;
                7、牙齒松動(dòng),因?yàn)檠乐馨才疟粨p壞,特別是牙槽骨吸收加劇時(shí),撐持牙齒力氣缺乏,呈現(xiàn)牙齒松動(dòng)、移位等表象。此刻患者常感咬合無(wú)力、鈍痛,牙齦出血和口臭加劇。

          牙周炎如何保健

          1、保持口腔清潔
                應(yīng)做到飯后漱口,早晚刷牙,用正確的刷牙方式,養(yǎng)成良好的的刷牙習(xí)慣。牙刷應(yīng)選用軟細(xì)有彈性的保健牙刷,用后洗干凈,將牙刷頭向上放置晾干。
          2、注意口腔鍛煉
                要經(jīng)常食用粗纖維食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,沖刷污物,有利于牙齒白潔,并能強(qiáng)健牙周組織。要養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的習(xí)慣,否則會(huì)引起廢用性牙齦萎縮,。每天早晨作叩齒鍛煉,空口咬合(上下牙輕輕叩擊)數(shù)十次至數(shù)百次,約2—3分鐘,可先叩磨牙,下頜前伸叩門牙,兩側(cè)向叩尖牙。
          3、合理飲食起居
            宜多食新鮮蔬菜和瓜果,保持大便通暢,忌食油炸滋膩、煙酒、海腥等刺激性食品。生活要有規(guī)律,早睡早起,每天保護(hù)睡眠8—9小時(shí),避免過(guò)度勞累。


                口腔健康對(duì)身體健康有著很大的影響,努力保持口腔清潔衛(wèi)生,堅(jiān)決戒除對(duì)牙周組織有害的不良習(xí)慣,預(yù)防和減少全身性疾病,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體抵抗力,對(duì)增強(qiáng)牙周組織的抗病能力有很大的作用。
           

          【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來(lái)源互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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