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          孩子不吃糖就不會蛀牙了嗎?

          作者:管理員  來源:  時間:2017-12-07 09:38:46  閱讀量:
                齲齒的發(fā)生與食物尤其是糖關(guān)系密切,但是很多家長只想到了限制孩子吃糖、巧克力、甜食,卻忘記了防范兒童食物中其他種類豐富的“糖”。

                我們知道,兒童飲食多為軟質(zhì)食物,如奶粉、蛋糕、餅干以及某些膨化類食品。它們共同的特點是黏稠性強、含糖量高,容易滯留在牙齒表面發(fā)酵產(chǎn)酸,成為齲病發(fā)生的重要因素之一。所以,家長得留意防止各類糖分在孩子口中的滯留。

                對人工喂養(yǎng)的嬰兒,家長應(yīng)當在每次喂完奶后,給孩子喂點清水,以清潔一下口腔。因為孩子小,不能刷牙,家長可以用紗布或棉簽對孩子剛長出的牙進行清潔保護。
          千萬不能讓孩子養(yǎng)成含著奶瓶睡覺的壞習(xí)慣。嬰幼兒含著奶嘴時,奶嘴貼附于其上頜乳前牙(俗稱門牙),而奶瓶內(nèi)多為牛奶、砂糖、果汁等易產(chǎn)酸、發(fā)酵的食物,門牙將很快被齲壞,且很快發(fā)展成大面積齲或殘根。


                當孩子可以進食米飯時,家長應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣。因為米飯中同樣含有糖分,長時間滯留在口腔中也會產(chǎn)酸發(fā)酵,產(chǎn)生蛀牙。

          那么限制孩子吃糖是防止齲齒的必要措施嗎?

                愛吃糖是孩子的天性,家長沒有必要去強行扼殺。關(guān)鍵是要讓孩子少吃,而且吃起糖來要講點“技巧”。

                少吃油膩的甜食,少吃餅干,這些食物易滯留于牙面,增加糖分侵蝕的機會。

                研究發(fā)現(xiàn),餐間食糖比就餐時食糖更易引起蛀牙。因此兩餐之間少吃甜的零食。

                吃完糖或甜食后,要記得漱口、刷牙。

                教孩子多吃蔬菜和水果。因為蔬菜、水果中的纖維成分能幫助清潔牙面、減少蛀牙,同時又能增強孩子的咀嚼功能,有利于孩子頜骨的發(fā)育。


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