aⅴ无码区国产，亚洲AV无码潮喷在线观看，小早川怜子国内精品久久久久，亚洲国产精品五区，久久三级无码网站，91人妻午夜综合精品视频，麻豆影视Av一区二区，亚洲成AV人在线观看网址

不要只用一側(cè)牙咀嚼食物

作者：張維賢　　來源：　　時間：2019-05-08 14:32:03　　閱讀量：

“你吃飯的時候是用左邊牙齒多，還是用右邊牙齒多？你經(jīng)常用一邊牙齒吃飯嗎？”如果你的回答是：是！那口腔問題就該隨之而來了。

為什么說不要只用一側(cè)牙咀嚼食物？
1、偏側(cè)咀嚼會導(dǎo)致大小臉
總是偏愛于使用右一側(cè)的牙齒來咀嚼食物，會導(dǎo)致咀嚼側(cè)咬肌發(fā)達(dá)、臉型變大，而不常用的那一側(cè)的咬肌則會萎縮變小，無法做到左右平衡，長此以往就會長成明顯的大小臉、歪臉，甚至在笑的時候嘴角也是歪的。

2、牙齒磨損變形
牙齒雖然很堅硬，但每天都要頻繁用它來咀嚼食物，久而久之，再堅固的表面也會有損耗。正常情況下，牙齒的損耗是相對均勻的，都會不斷變矮、變瘦。

然而對于習(xí)慣用一邊牙的人來說，慣用的一側(cè)會比另外一側(cè)磨損加倍，變得更矮、更瘦。牙齒的過度損耗會導(dǎo)致咀嚼功能下降。另外牙齒還可能“亂動”，因為慣用的一側(cè)牙齒會變“瘦”，另一側(cè)的“胖牙齒”會擠過來，_終導(dǎo)致整口牙歪向一邊。

3、牙垢滋生，口腔問題多
牙齒有自潔功能，就是說能夠利用食物、唾液對牙面的摩擦和沖刷，能保持牙面干凈光滑。如果長期用一側(cè)咀嚼，不用的那一側(cè)牙齒缺乏食物摩擦，牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石，之后得蛀牙、牙齦炎、牙周炎的風(fēng)險都會增高。

4、顳下頜關(guān)節(jié)損傷
顳下頜關(guān)節(jié)是負(fù)責(zé)張口、閉口的關(guān)節(jié)，說話、吃東西、打哈欠的，只要你張嘴，都會用到這個關(guān)節(jié)。

顳下頜關(guān)節(jié)位于兩只耳朵的前方，大家可以把手指放在耳朵前面，然后張開嘴閉上嘴，就能感受到了。長期用一側(cè)牙齒咀嚼，會損傷一側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)，可能_后的結(jié)果是張嘴時「咔咔」作響、關(guān)節(jié)疼痛，甚至是根本張不開嘴。

5、引起胃病
經(jīng)常使用一側(cè)牙齒吃飯的人常常都是囫圇吞棗，很難使得唾液中的淀粉酶以及食物中的淀粉充分混合，進(jìn)而增加了胃部的負(fù)擔(dān)，從而容易出現(xiàn)胃病。

  成年人的偏側(cè)咀嚼一般與口腔疾病有關(guān)，一側(cè)缺失牙齒、有齲病未及時治療、牙齒吃飯塞牙或者因牙周病吃飯使不上勁，沒有辦法正常咀嚼，就會轉(zhuǎn)而使用另一側(cè)，時間久了就養(yǎng)成偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。想要改正偏側(cè)咀嚼，首先要解決口腔問題，再糾正不良習(xí)慣。

  偏側(cè)咀嚼在兒童中存在也比較多，孩子生長發(fā)育尚未定型，如果長期偏側(cè)咀嚼，會導(dǎo)致肌肉走向改變，頜骨生長方向改變，_終會導(dǎo)致孩子骨性偏頜。
  汕頭口腔醫(yī)療中心溫馨提示：如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣，在治療好牙齒疾患后，還要及時引導(dǎo)孩子養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的習(xí)慣，越早糾正，對孩子的牙齒、頜骨發(fā)育影響越小。

【文章為科普用途，非宣傳目的，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載，醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準(zhǔn)，部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】